V tem letnem času ste starši postavljeni pred kar velik izziv; Kaj početi z malčkom, ko vreme ni ravno idealno? Zanimive Študije namreč kažejo, da se otroci za kar 27% manj gibajo v zimskem in jesenskem času. In medtem ko nam kratki in naporni dnevi omejijo gibalne aktivnosti, je še vedno zelo pomembno, da sta fizična aktivnost in otrokovo zdravje na prvem mestu.
S teboj delim 5 zimskih aktivnosti za otroke, ki ti bodo pomagale, da bo gibanje v tem času še bolj zabavno.
- Naredi svoj, unikaten in zabaven poligon – čez celo kuhinjo pa malo v dnevno sobo, kopalnico in še čez otroško sobo – uporabiš pa lahko kuhinjske pripomočke (kuhalnice, lonce, bidone), blazine, otroške igraše, koš za smeti kot ovire in vrvice ali trak, da označiš pot poligona.
- Freeze Dance je najboljši družinski ples, ki se ga lahko igrate kar vsi skupaj. Na glasbo plešeš, ko ta ugasne zamrzneš.
- Zunanji bovling z ledenimi kepami – to bodo otroci uživali, ko bodo kotalili zmrznjene kepe.
- Iskanje zaklada po dvorišču, gozdu ali ulici; skrij igrače ali bonbone kot zaklad po celem dvorišču in naj ga otrok sam najde.
- Če se zaradi vremena več igrate notri, je verjetno igralnica vse prej kot pospravljena – Pripravi izziv za otroka, da pospravi vse igrače v 2 minutah, bo zmogel?
Pri Špelinih Junakih pa smo za vaše malčke pripravili 21-dnevni Gibalni izziv, kjer smo zbrali vse aktivnosti in vaje za otrokov gibalni razvoj v zimskem času, zato hitro preveri kaj vse te čaka – Klikni Tukaj.
